1. Mantieni le unghie idratate
L’idratazione previene la fragilità e la rottura delle unghie. Usa oli naturali come jojoba o mandorla. Applica una piccola quantità ogni giorno e massaggia delicatamente. Questo mantiene le unghie flessibili e nutriti.
2. Evita sostanze chimiche aggressive
I solventi a base di acetone e prodotti chimici danneggiano le unghie nel tempo. Scegli formule delicate e naturali. Le unghie saranno più sane e meno soggette a sfaldarsi. L’uso regolare di prodotti delicati protegge la loro naturale lucentezza.
3. Taglia e lima regolarmente
Unghie corte e ben modellate si spezzano meno. Lima sempre in una direzione per evitare sfaldamenti. Taglia le unghie una volta alla settimana per mantenerle forti. Una forma corretta favorisce una crescita sana.
4. Proteggi le mani
Le faccende domestiche espongono le unghie all’acqua e ai detergenti. Indossa guanti quando lavi i piatti o pulisci. Questo previene secchezza e rottura. Mani sane significano unghie più forti naturalmente.
5. Mantieni una dieta equilibrata
Alimenti ricchi di biotina come uova, noci e verdure a foglia verde rafforzano le unghie. Una dieta bilanciata favorisce la crescita e riduce la fragilità. Bere abbastanza acqua aiuta a mantenerle idratate. La nutrizione influisce direttamente sulla salute delle unghie.