1. Massaggio quotidiano
Massaggia le unghie e cuticole con oli nutrienti. Migliora la circolazione e stimola crescita. Dedica 2–3 minuti al giorno.
2. Alimentazione ricca di biotina
Uova, noci e cereali integrali accelerano crescita. La biotina rafforza le unghie dall’interno. Una dieta equilibrata è essenziale.
3. Oli stimolanti
Olio di ricino e mandorla migliorano crescita e forza. Applica ogni sera massaggiando delicatamente. Nutrimento costante accelera i risultati.
4. Evita cattive abitudini
Mordere le unghie o usare prodotti aggressivi rallenta la crescita. Mantieni routine naturali e protettive. Unghie sane crescono più velocemente.